호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 어깨통증 직장인도 주의해야 할 오십견(Frozen Shoulder), 카이로프랙틱으로 극복하기

안녕하세요, 여러분!
오늘은 흔히 중년층의 질환으로 알려진 오십견(Frozen shoulder)에 대해 이야기해보려고 합니다.

요즘은 젊은 직장인들도 많이 겪고 있다는 사실, 알고 계셨나요?

오십견이란(Frozen Shoulder)?

오십견은 어깨 관절낭의 염증으로 인해 어깨가 굳어버리는 질환입니다. '50대에 찾아오는 어깨 질환'이라는 뜻에서 이름이 붙었지만, 요즘엔 젊은 층에서도 많이 발생하고 있어요.

주요 증상

어깨 통증 (특히 밤에 심해짐)
어깨 관절 움직임 제한
일상생활의 불편함 (머리 빗기, 옷 입기 등)


발생 원인

장시간 desk work로 인한 나쁜 자세
스트레스와 과로
어깨 부상 후 장기간 미사용
당뇨병 등 기저 질환


카이로프랙틱, 어떻게 오십견에 도움이 될까요?

카이로프랙틱 치료는 오십견 환자들에게 다음과 같은 도움을 줄 수 있습니다:

관절 가동성 개선: 굳어진 어깨 관절을 부드럽게 풀어줍니다.
통증 완화: 신경 자극을 조절하여 통증을 감소시킵니다.
근육 이완: 어깨 주변 근육의 긴장을 풀어줍니다.
혈액 순환 촉진: 어깨 부위의 혈액 순환을 개선합니다.
자세 교정: 잘못된 자세를 바로잡아 재발을 방지합니다.


카이로프랙틱 치료 과정

초기 상담 및 검사
맞춤형 치료 계획 수립
부드러운 관절 교정
스트레칭 및 운동 지도
생활 습관 개선 조언


일상생활에서의 관리법

규칙적인 스트레칭
바른 자세 유지하기
적당한 운동하기
충분한 휴식 취하기

오십견은 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다.

어깨 통증이 지속된다면 전문가와 상담해보세요. 카이로프랙틱 치료로 건강한 어깨를 되찾으실 수 있습니다!

궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요. 여러분의 건강한 어깨를 응원합니다!

이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 작성되었으며,
개별적인 의료 상담이나 진단을 대체할 수 없습니다.
구체적인 증상이나 우려 사항이 있으시다면
전문가와 상담하시기 바랍니다.

상담 및 예약은 클리닉을 통해 문의해 주시기 바랍니다.

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