호주-시드니- BOB WOO 척추 병원-통증전문 병원

안녕하세요, 여러분! BOB WOO CHIROPRACTIC CLINIC 입니다.오늘은 많은 분들이 겪고 있는 발목 통증에 대해 자세히 알아보려고 합니다.직장 여성들은 높은 하이힐을 신고 다니다가, 학생들은 운동이나 일상 활동 중에 종종 발목을 삐는 경우가 있죠. 이런 발목 부상은 생각보다 흔하고, 통증이 심할 수 있습니다.그런데 여러분, 이런 발목 통증을 카이로프랙틱으로 치료할 수 있다는 사실 알고 계셨나요?1. 발목 통증의 주요 원인 - 발목 염좌: 갑작스러운 꺾임이나 뒤틀림으로 인한 인대 손상 - 건염: 아킬레스건 등 발목 주변 건의 염증 - 골절: 심한 충격으로 인한 뼈의 균열이나 부러짐 - 관절염: 퇴행성 변화나 염증으로 인한 관절 통증 - 평발 또는 요족: 비정상적인 발 구조로..

안녕하세요, 호주 시드니에서 생활하시는 여러분!요즘 목과 어깨가 뻐근하고 두통이 잦아지셨나요? 혹시 스마트폰이나 컴퓨터 사용 후 더 심해지는 것 같지 않으신가요? 이런 증상들, 단순한 피로가 아닌 '일자목' 때문일 수 있습니다.■ 일자목, 현대인의 고질병일자목(Forward Head Posture)은 현대 사회에서 흔히 볼 수 있는 자세 불균형 문제입니다. 장시간 컴퓨터 사용, 스마트폰 과다 사용 등으로 인해 목이 앞으로 빠져나온 상태를 말하죠.□ 일자목의 주요 증상1. 만성적인 목 통증2. 어깨 결림과 통증3. 두통 (특히 뒷목과 관자놀이 부분)4. 팔의 저림이나 무감각5. 피로감 증가와 집중력 저하6. 심한 경우 호흡 곤란까지이러한 증상들은 단순히 불편함을 넘어 일상생활과 업무 효율에도 큰 영향을 미..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 일상에서 겪고 있는 발바닥 통증과 이를 효과적으로 치료할 수 있는 카이로프랙틱 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 발바닥 통증으로 고통받고 계신 분들에게 희망의 메시지가 되길 바랍니다.1. 발바닥 통증의 이해발바닥 통증은 단순히 불편한 증상을 넘어 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 심각한 문제입니다. 이 통증의 주요 원인들을 살펴봅시다:a) 족저근막염: 발바닥의 족저근막이 염증을 일으키는 상태로, 특히 아침에 일어났을 때 뒤꿈치 통증이 심합니다.b) 뒤꿈치 통증: 과도한 체중부하나 부적절한 신발 착용으로 인해 발생할 수 있습니다.c) 평발 또는 요족: 발의 아치가 너무 낮거나 높은 경우 발바닥에 과도한 압력이 가해져 통증을 유발할 수 있습니다.d) 신경통: 발을 ..

안녕하세요, BOB WOO 척추병원입니다.오늘은 많은 분들이 고민하시는 무릎 통증에 대해 이야기해보려고 합니다.무릎 통증으로 불편을 겪고 계신 분들께 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.■ 무릎 통증, 그 원인은 무엇일까요?무릎 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다:1. 과사용: 과도한 운동이나 반복적인 동작2. 퇴행성 변화: 나이가 들면서 발생하는 관절의 마모3. 부상: 낙상, 충돌 등으로 인한 외상4. 자세 불균형: 잘못된 자세로 인한 무릎 부위 스트레스5. 체중 증가: 무릎에 가해지는 부담 증가■ 카이로프랙틱, 어떻게 무릎 통증에 도움이 될까요?카이로프랙틱 치료는 다음과 같은 방법으로 무릎 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다:1. 전체적 접근: 무릎뿐만 아니라 척추, 골반, 발목 등 연결된 부위를..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 손목터널증후군(Carpal tunnel syndrome)에 대해 자세히 알아보려고 합니다.손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손목의 좁은 통로인 '수근관'을 지나는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 이 증상은 손과 손목에 통증, 저림, 약화를 일으킬 수 있어요.주요 증상엄지, 검지, 중지, 약지의 저림 또는 감각 저하손목 통증 (특히 밤에 심해짐)손의 악력 약화물건을 자주 떨어뜨림손가락의 둔한 감각발생 원인반복적인 손목 사용 (키보드 타이핑, 스마트폰 사용 등)손목의 부적절한 자세임신이나 호르몬 변화당뇨병, 갑상선 질환 등 기저 질환손목 골절이나 외상진단 방법신체 검사: Tinel's sign, Phalen's test 등근전도 검사초음파 또는..

🌟 BOB WOO CHIROPRACTIC CLINIC에 오신 것을 환영합니다! 🌟안녕하세요, Chatswood 지역의 건강을 책임지는 BOB WOO CHIROPRACTIC CLINIC입니다!🚶‍♂️ 찾아오시는 길Chatswood Train Station에서 BOB WOO CHIROPRACTIC CLINIC까지1. Chatswood Train Station을 나와 Victoria Avenue 방향으로 걸어주세요.2. Victoria Avenue를 따라 약 400m 직진합니다.3. Archer Street와 만나는 교차로에서 우회전합니다.4. Archer Street를 따라 약 100m 걸으면 왼편에 408/71-73 Archer St 건물이 보입니다.5. 엘리베이터를 타고 4층으로 오시면 BOB WO..

안녕하세요, 여러분! BOB WOO 척추병원입니다.오늘은 골프를 즐기시는 분들이나 반복적인 팔 동작을 하는 분들에게 자주 발생하는 골프 엘보와 이를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 카이로프랙틱 치료에 대해 알아보겠습니다.골프 엘보란?골프 엘보는 팔꿈치 안쪽 힘줄의 염증으로 인해 발생하는 통증을 말합니다. 골프 스윙 동작 때문에 이런 이름이 붙었지만, 실제로는 반복적인 손목과 팔 움직임을 하는 모든 분들에게 나타날 수 있어요.주요 증상:- 팔꿈치 안쪽의 통증- 물건을 쥐거나 비틀 때 악화되는 통증- 손을 앞으로 뻗을 때 느껴지는 불편함카이로프랙틱, 어떻게 도움이 될까요?1. 관절 조정: 카이로프랙터가 팔꿈치, 손목, 어깨의 관절을 부드럽게 조정하여 통증을 완화하고 가동 범위를 개선합니다.2. 근육 이..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 테니스 엘보와 이로 인한 팔꿈치 통증, 그리고 이를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 카이로프랙틱 치료에 대해 알아보겠습니다.테니스 엘보란?테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄의 염증으로 인해 발생하는 통증을 말합니다. 테니스 선수들에게 흔히 나타나 이런 이름이 붙었지만, 실제로는 반복적인 손목과 팔 움직임을 하는 모든 사람들에게 발생할 수 있어요.주요 증상:- 팔꿈치 바깥쪽의 통증- 물건을 잡거나 들 때 악화되는 통증- 손목을 뒤로 젖힐 때 느껴지는 불편함카이로프랙틱, 어떻게 도움이 될까요?1. 관절 정렬 개선: 카이로프랙터는 팔꿈치뿐만 아니라 어깨, 목, 등의 정렬 상태를 확인하고 교정합니다. 올바른 정렬은 전체적인 근골격계 균형을 잡아줍니다.2. ..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 허리 통증에 대해 자세히 알아보고, 이를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 카이로프랙틱 치료에 대해 이야기해볼까 합니다.허리 통증, 왜 생기는 걸까요?허리 통증의 원인은 매우 다양합니다. 몇 가지 주요 원인을 살펴볼까요?자세 불량: 장시간 앉아있는 직장인들에게 흔히 나타납니다. 구부정한 자세로 오래 앉아있으면 척추에 무리가 갑니다.근육 strain: 갑작스러운 동작이나 무거운 물건을 들 때 허리 근육이 늘어나거나 찢어질 수 있습니다.디스크 문제: 척추 디스크가 튀어나오거나 파열되면 심한 통증을 유발할 수 있습니다.퇴행성 질환: 나이가 들면서 척추관 협착증이나 퇴행성 디스크 질환 등이 발생할 수 있습니다.염증성 질환: 강직성 척추염과 같은 염증성 질환도 허..

안녕하세요, 여러분. 오늘은 스포츠 활동 중 발생할 수 있는 부상과 카이로프랙틱 치료의 효과에 대해 알아보겠습니다.흔한 스포츠 부상 유형염좌와 좌상: 발목 염좌, 무릎 인대 손상 등근육 통증: 허리, 어깨, 대퇴부 등의 근육통테니스 엘보, 골프 엘보어깨 회전근개 손상요추 손상 (허리 디스크)카이로프랙틱 치료의 장점비수술적 접근: 약물이나 수술 없이 자연스러운 회복 유도전인적 접근: 부상 부위뿐 아니라 전체적인 신체 균형 고려빠른 통증 완화: 척추 교정을 통한 즉각적인 통증 감소운동 능력 향상: 관절 가동성과 유연성 개선재발 방지: 올바른 자세와 운동 방법 교육스포츠 부상별 카이로프랙틱 치료 효과a) 허리 통증척추 교정을 통해 압박된 신경을 해소하고, 주변 근육의 긴장을 풀어 통증을 완화합니다.b) 어깨 ..