허리통증 71

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 카이로프랙터가 알려주는 무릎 통증 (Knee Pain)관리법: 일상을 바꾸는 작은 실천들

안녕하세요, BOB WOO 척추병원입니다.오늘은 많은 분들이 고민하시는 무릎 통증에 대해 이야기해보려고 합니다.무릎 통증으로 불편을 겪고 계신 분들께 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.■ 무릎 통증, 그 원인은 무엇일까요?무릎 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다:1. 과사용: 과도한 운동이나 반복적인 동작2. 퇴행성 변화: 나이가 들면서 발생하는 관절의 마모3. 부상: 낙상, 충돌 등으로 인한 외상4. 자세 불균형: 잘못된 자세로 인한 무릎 부위 스트레스5. 체중 증가: 무릎에 가해지는 부담 증가■ 카이로프랙틱, 어떻게 무릎 통증에 도움이 될까요?카이로프랙틱 치료는 다음과 같은 방법으로 무릎 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다:1. 전체적 접근: 무릎뿐만 아니라 척추, 골반, 발목 등 연결된 부위를..

카테고리 없음 2024.08.01

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 손목 통증, 손목터널증후군(Carpal tunnel syndrome)

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 손목터널증후군(Carpal tunnel syndrome)에 대해 자세히 알아보려고 합니다.손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손목의 좁은 통로인 '수근관'을 지나는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환입니다. 이 증상은 손과 손목에 통증, 저림, 약화를 일으킬 수 있어요.주요 증상엄지, 검지, 중지, 약지의 저림 또는 감각 저하손목 통증 (특히 밤에 심해짐)손의 악력 약화물건을 자주 떨어뜨림손가락의 둔한 감각발생 원인반복적인 손목 사용 (키보드 타이핑, 스마트폰 사용 등)손목의 부적절한 자세임신이나 호르몬 변화당뇨병, 갑상선 질환 등 기저 질환손목 골절이나 외상진단 방법신체 검사: Tinel's sign, Phalen's test 등근전도 검사초음파 또는..

카테고리 없음 2024.08.01

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - Chatswood의 건강 지킴이, 편안한 일상으로의 초대

🌟 BOB WOO CHIROPRACTIC CLINIC에 오신 것을 환영합니다! 🌟안녕하세요, Chatswood 지역의 건강을 책임지는 BOB WOO CHIROPRACTIC CLINIC입니다!🚶‍♂️ 찾아오시는 길Chatswood Train Station에서 BOB WOO CHIROPRACTIC CLINIC까지1. Chatswood Train Station을 나와 Victoria Avenue 방향으로 걸어주세요.2. Victoria Avenue를 따라 약 400m 직진합니다.3. Archer Street와 만나는 교차로에서 우회전합니다.4. Archer Street를 따라 약 100m 걸으면 왼편에 408/71-73 Archer St 건물이 보입니다.5. 엘리베이터를 타고 4층으로 오시면 BOB WO..

카테고리 없음 2024.07.29

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 골프 엘보로 인한 팔꿈치 통증, 카이로프랙틱으로 해결해보세요!

안녕하세요, 여러분! BOB WOO 척추병원입니다.오늘은 골프를 즐기시는 분들이나 반복적인 팔 동작을 하는 분들에게 자주 발생하는 골프 엘보와 이를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 카이로프랙틱 치료에 대해 알아보겠습니다.골프 엘보란?골프 엘보는 팔꿈치 안쪽 힘줄의 염증으로 인해 발생하는 통증을 말합니다. 골프 스윙 동작 때문에 이런 이름이 붙었지만, 실제로는 반복적인 손목과 팔 움직임을 하는 모든 분들에게 나타날 수 있어요.주요 증상:- 팔꿈치 안쪽의 통증- 물건을 쥐거나 비틀 때 악화되는 통증- 손을 앞으로 뻗을 때 느껴지는 불편함카이로프랙틱, 어떻게 도움이 될까요?1. 관절 조정: 카이로프랙터가 팔꿈치, 손목, 어깨의 관절을 부드럽게 조정하여 통증을 완화하고 가동 범위를 개선합니다.2. 근육 이..

카테고리 없음 2024.07.29

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 팔꿈치통증(테니스 엘보), 카이로프랙틱으로 해결할 수 있을까?

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 테니스 엘보와 이로 인한 팔꿈치 통증, 그리고 이를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 카이로프랙틱 치료에 대해 알아보겠습니다.테니스 엘보란?테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄의 염증으로 인해 발생하는 통증을 말합니다. 테니스 선수들에게 흔히 나타나 이런 이름이 붙었지만, 실제로는 반복적인 손목과 팔 움직임을 하는 모든 사람들에게 발생할 수 있어요.주요 증상:- 팔꿈치 바깥쪽의 통증- 물건을 잡거나 들 때 악화되는 통증- 손목을 뒤로 젖힐 때 느껴지는 불편함카이로프랙틱, 어떻게 도움이 될까요?1. 관절 정렬 개선: 카이로프랙터는 팔꿈치뿐만 아니라 어깨, 목, 등의 정렬 상태를 확인하고 교정합니다. 올바른 정렬은 전체적인 근골격계 균형을 잡아줍니다.2. ..

카테고리 없음 2024.07.27

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 허리 통증(Lower Back Pain), 허리디스크 카이로프랙틱 치료로 해결할 수 있을까?

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 겪고 있는 허리 통증에 대해 자세히 알아보고, 이를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 카이로프랙틱 치료에 대해 이야기해볼까 합니다.허리 통증, 왜 생기는 걸까요?허리 통증의 원인은 매우 다양합니다. 몇 가지 주요 원인을 살펴볼까요?자세 불량: 장시간 앉아있는 직장인들에게 흔히 나타납니다. 구부정한 자세로 오래 앉아있으면 척추에 무리가 갑니다.근육 strain: 갑작스러운 동작이나 무거운 물건을 들 때 허리 근육이 늘어나거나 찢어질 수 있습니다.디스크 문제: 척추 디스크가 튀어나오거나 파열되면 심한 통증을 유발할 수 있습니다.퇴행성 질환: 나이가 들면서 척추관 협착증이나 퇴행성 디스크 질환 등이 발생할 수 있습니다.염증성 질환: 강직성 척추염과 같은 염증성 질환도 허..

카테고리 없음 2024.07.27

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 스포츠 부상 통증(Sports Injury), 카이로프랙틱 치료로 빠르고 효과적으로 회복하기

안녕하세요, 여러분. 오늘은 스포츠 활동 중 발생할 수 있는 부상과 카이로프랙틱 치료의 효과에 대해 알아보겠습니다.흔한 스포츠 부상 유형염좌와 좌상: 발목 염좌, 무릎 인대 손상 등근육 통증: 허리, 어깨, 대퇴부 등의 근육통테니스 엘보, 골프 엘보어깨 회전근개 손상요추 손상 (허리 디스크)카이로프랙틱 치료의 장점비수술적 접근: 약물이나 수술 없이 자연스러운 회복 유도전인적 접근: 부상 부위뿐 아니라 전체적인 신체 균형 고려빠른 통증 완화: 척추 교정을 통한 즉각적인 통증 감소운동 능력 향상: 관절 가동성과 유연성 개선재발 방지: 올바른 자세와 운동 방법 교육스포츠 부상별 카이로프랙틱 치료 효과a) 허리 통증척추 교정을 통해 압박된 신경을 해소하고, 주변 근육의 긴장을 풀어 통증을 완화합니다.b) 어깨 ..

카테고리 없음 2024.07.25

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 산업재해 통증 산재보험(Workers Compensation)과 카이로프랙틱 치료의 역할

안녕하세요. 오늘은 호주 시드니의 산재보험(Workers Compensation)제도와 카이로프랙틱 치료가 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보겠습니다.호주 산재보험(Workers Compensation) 개요호주에서는 직장에서 발생한 사고나 질병으로 인한 피해를 보상하기 위해 Workers Compensation 제도를 운영하고 있습니다. 이는 한국의 산업재해보상보험과 유사한 제도입니다.주요 특징:모든 고용주는 의무적으로 가입해야 합니다.고용인의 임금, 비자 상태, 근무 형태와 관계없이 적용됩니다. 고용주가 보험료를 부담하고, 직원은 무료로 혜택을 받습니다.Workers Compensation 보상 내용의료비 및 재활 비용임금 손실에 대한 보상영구 장애 발생 시 일시불 보상 가능직장 복귀 프로그램 지원카..

카테고리 없음 2024.07.25

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 교통사고 통증 보험처리 NSW 자동차 사고 후 회복: CTP 청구와 카이로프랙틱 치료의 중요성

안녕하세요. 오늘은 호주 시드니 NSW의 자동차 사고 관련 CTP 청구 절차와 카이로프랙틱 치료의 중요성에 대해 알아보겠습니다.1. NSW의 CTP (자동차사고) 청구 절차• 2023년 4월 1일 기준으로 제도가 변경되었습니다.• 사고 후 28일 이내에 청구해야 합니다.• 새 제도에서는 임금보조지원과 치료비 지원이 52주까지 가능합니다.• 52주 이후 지원은 'threshold injury' 테스트로 결정됩니다.• Common Law 청구는 24개월 이내 합의 가능합니다.2. CTP(자동차사고) 청구 시 받을 수 있는 지원• 의료비 (치료비, 검진비, 수술비, 시술비, 약품비)• 재활치료비용 (물리치료, 카이로프랙틱 등)• 치료 관련 이동비용• 생활지원서비스3. 카이로프랙틱 치료의 중요성자동차 사고 후 ..

카테고리 없음 2024.07.24

호주 - 시드니 BOB WOO 척추병원 - 목통증(Neck Pain)&목디스크 (Disk injuries) 카이로프랙틱으로 효과적으로 관리하세요

여러분, 목통증으로 고생하고 계신가요? 현대인들의 흔한 고민 중 하나인 목통증은 장시간 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용, 나쁜 자세 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 오늘은 이러한 목통증에 대한 효과적인 해결책으로 카이로프랙틱 치료를 소개해 드리고자 합니다.카이로프랙틱은 척추와 근골격계의 문제를 진단하고 치료하는 비수술적 요법입니다. 카이로프랙틱 치료는 일부 환자들에게 목통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 효과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다.카이로프랙틱 치료는 다음과 같은 방식으로 목통증을 완화시킵니다:- 척추 정렬 개선: 척추 정렬을 조정하여 목 주변의 불편함을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.- 근육 긴장 완화: 목 주변 근육의 긴장을 풀어주어 통증을 경감시킵니다.- 관절 가동성 향상..

카테고리 없음 2024.07.24