안녕하세요! BOB WOO CHIROPRACTIC CLINIC입니다. 🙋♂️노년기 카이로프랙틱: 활기찬 노후를 위한 척추 관리(Senior Chiropractic: Spinal Care for Active Aging)- BOB WOO 척추병원이번 주 마지막 시간으로, 오늘은 노년기의 카이로프랙틱 관리법을 알아보겠습니다. 건강하고 활기찬 노후를 위한 척추 관리 방법을 자세히 살펴보도록 하겠습니다! 👵👴🌱 노화와 척추 변화 이해 "나이가 들수록 더 중요한 척추 건강"자연스러운 노화 과정과 관리 방법 [1]주요 변화와 관리:1. 척추 구조 변화 - 척추 디스크 감소 - 척추관 협착 - 골밀도 감소2. 근골격계 변화 - 근력 약화 - 인대 탄력성 저하 - 관절 유연성 감소 [2]?..
